天氣不似預期

呢個冬天受厄爾尼諾現象影響，冷的沒多少天，溫暖天氣卻提早出現，仲落埋雨tim。中醫學有謂“非其時而有其氣”，過早的潮濕溫暖氣候會令體質較差的首先發病，特別是感冒、腸胃病、濕疹都會較易出問題，請各位多加注意健康！

大家有沒有試過玩通頂成晚唔訓??其實提前耗用了精神，翌日便會相當疲乏，也會容易生病。情況就如今年的天氣，春天早來了，人的陽氣也會在沒有足夠時間藏養，春天的升發之氣會提早消耗體內陽氣，因此若平日不注意健康飲食，暴飲暴食，好食生冷，或長期休息睡眠不足，又或情緒容易波動，都會令身體患病的風險增高。