體質是可變的! 1月 12, 2016 昨天看了一位新症病人,他前來的原因是咽喉痛,並說以前的主診醫師說他是陰虛火旺的體質。但我看他舌色稍淡但苔白略厚,一派濕濁內蘊的表象。再細問,原來近日飲酒甚頻,反而是濕阻中焦而令氣滯於上多於陰虛火旺。 以往曾遇一孕婦,她產前的體質是肺腎氣虛的,經常容易感冒、鼻敏感。但 產後經適當休養及調護,鼻敏感好了許多,身體也強健了,按其脈,腎氣不足的表現也改善了。 隨著生活習慣,或環境氣候,或年齡的增長等眾多因素,體質是會隨時轉變的,因此不要定位了是該體質便以為這是恒久不變的狀態。 閱讀完整內容
天氣不似預期 1月 05, 2016 呢個冬天受厄爾尼諾現象影響,冷的沒多少天,溫暖天氣卻提早出現,仲落埋雨tim。中醫學有謂“非其時而有其氣”,過早的潮濕溫暖氣候會令體質較差的首先發病,特別是感冒、腸胃病、濕疹都會較易出問題,請各位多加注意健康! 大家有沒有試過玩通頂成晚唔訓??其實提前耗用了精神,翌日便會相當疲乏,也會容易生病。情況就如今年的天氣, 春天早來了,人的陽氣也會在沒有足夠時間藏養,春天的升發之氣會提早消耗體內陽氣,因此若平日不注意健康飲食,暴飲 暴食,好食生冷,或長期休息睡眠不足,又或情緒容易波動,都會令身體患病的風險增高。 閱讀完整內容